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成家、拚事業壓力大? 36-40歲安眠藥用藥人口增

被女友逼婚!拒婚男故意偷竊遭逮…「想留黑歷史讓她死心」

大陸中心/綜合報導中國近日有一名男子因犯下竊盜罪,偷走一個價值人民幣2000元(約新台幣8675元)的藍芽音箱,遭警方逮捕;而男子在做筆錄時坦承,自己會犯案是因為女友最近一直「逼婚」,但自己並不想與她結婚,才會出此下策,希望製造黑歷史,將女方逼退。奇異的犯案動機讓員警聽了都哭笑不得,但男子目前仍被依法刑事拘留中。▼▲男子行蹤鬼祟,潛入舞蹈工作室行竊。(圖/翻攝自看看新聞)據《網易》報導,本月8日上海一家舞蹈工作室負責人到警局報案,指稱工作室裡一台價值2000元的藍芽音響遭竊,警方隨即展開偵查;調閱周遭監視器畫面後發現,一名男子行蹤鬼祟,並躡手躡腳地潛入案發現場,在音響前晃了晃後即離去。警方認為該名男子涉有重嫌,循線追查後在附近一處社區捕獲可疑嫌犯;男子到案做筆錄時,大方地承認自己的罪行,讓警方相當訝異。男子表示自己偷東西不是為了將其變賣、圖利,因他在回家途中就將偷來的音響丟進路邊的垃圾桶了。男子向警方供稱,自己是因為近日遭女友「逼婚」,但他並不想結婚,才會突發奇想製造一起竊盜案,讓自己留「案底」,看能不能讓女友主動離開他;承辦員警一聽這超絕的犯案動機,當場哭笑不得,雖非惡意犯案,但仍須依法將男子拘留。(許珮絨報導) 

過去十年來,彩票代理月入百万我國安眠鎮靜類藥物使用人口攀升,以高齡者為大宗,年輕用藥者多有下降,獨獨36-40歲年齡層增加近三萬人。醫師表示,或許這個階段的青年剛成家、開始學習擔任丈夫妻子或孩子爸媽且必須更努力拚事業,因壓力大而難眠;提醒民眾培養一套適合自己的紓壓習慣,並經常注意身心健康,才能走得更長遠。全民健保數據顯示,過去十年來(2009-2018年)我國安眠鎮靜類藥物使用人口增加,51-55歲用藥者增兩萬多人,56-60歲增六萬多人,61-65歲增近二十萬人,65歲以上更增近二十四萬人。在年輕人口當中,僅36-40歲族群增加近三萬人。 雙和醫院研究副院長胡朝榮過去在睡眠中心服務時,曾安排所有職員進行睡眠檢查,結果驚訝發現,主管們的深睡期比較短,當時大家推測可能是主管工作壓力較大所致。胡朝榮說,三、四十歲大概是開始擔任多種角色、擔負多種責任的階段,容易因壓力造成失眠。因此他建議,每個人都應培養一套適合自己的紓壓習慣,多運動是一個不錯的選擇。亞東醫院一般神經科主任甄瑞興表示,五、六十歲之後可能陸續面臨退休、退休後生活失去重心、家庭關係壓力等議題,因此容易有焦慮緊張等精神官能症,建議民眾及早為退休生活作些安排,並培養爬山、游泳等良好的放鬆習慣。台北榮總精神部主任蔡世仁表示,高齡者可能因攝護腺肥大、膀胱激躁等情形而頻頻起身如廁,也可能因身體老化睡得較少、較片段而容易在夜半醒來,部分情形未必要用藥,而需回歸治療根本性的疾病或是調整生活作息。建議長者白天安排充分的活動,保持運動習慣,晚上喝水量要控制,也別在睡前玩手機與平板電腦,以免藍光誘發失眠。振興醫院中醫科代理主任蕭恆毅表示,一般來說,失眠者大部分有肝氣鬱結、肝火亢奮或心氣失調的問題,針對肝氣鬱結或肝火亢奮造成的憂鬱、煩躁、易怒等,臨床上會使用加味逍遙散來疏肝解鬱,或使用龍膽瀉肝湯清肝降火。針對心氣失調造成的心神不寧、恐慌、心悸、胸悶、頭昏等,經常使用酸棗仁湯、天王補心丹等方來養心凝神。但若失眠源於其他疾病,應以治療該疾病為主、中醫為輔,例如精神疾病應看身心科、睡眠呼吸中止症應看胸腔科等。過去十年來,我國安眠鎮靜類藥物使用人口攀升,以高齡者為大宗,年輕用藥者多有下降,獨獨36-40歲這個年齡層增加近三萬人。本報資料照片 分享 facebook

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